یبوست بارداری

سبزیجات ... کاهو و کلم 

انجیر خشک 

سوپ ... 

پزشکم ب من شربت لاکسی ژل هم داده بود 

۴_۵ تا آلو بذار توی یه لیوان پر آب. فردا صبح که آلو ها نرم شد هسته هاشو جدا کن و آلو رو با آب توی لیوان بریز توی میکسر میکس کن مثل اسموتی بخور. از گلوت پایین نرفته باید بری دستشویی😁

من همهههه چیو امتحان کردم. لیوان رو پر روغن زیتون می کردم خالی سر می کشیدم ولی فایده نداشت. تنها چیزی کهوفایده داشت همین آلو بود

آخ آخ گفتی من سر همین یبوست کیسه آبم داره شد.

این یه برنامست که همه بچه های هم سن بچه هاتون عضوشن ومیتونین با ماماناشون صحبت وتبادل نظر درمورد بچه هاتون کنین وسوال بپرسین...کلی  چیز دیگه مثل شعر داستان..

من عضوم به نظرم خیلی خوبه

از روی لینک میتونین نصب کنین

https://gahvare.net/i/5e2861cb288bb