کمردرد دارن؟من صبح از خواب پامیشم کمرم خشکه از درد نمیتونم حرکت کنم تا ۳ یا ۴ ساعت همینجورم. البته دیسک کمر دارم ولی مدتی خوب بودم . مجدد شروع شده دردهام😟
مشکل از تشک زیرت نیس؟
کارهای خونه رو در حد معمولی انجام میدم.جاروبرقی و همسرم میکشه.جاروبرقی میکشم کمرم بدتر میشه
من کلا نمی خوابم روزا سرکارم شبادرس میخونم خیلی وقته کلا نخوابیدم🤕
دیسک کمر ندارم ولی معمولا از خواب پا میشم کمر درد دارم تا چند دقیقه علتشم اینه که شب همون طوری که دراز کشیدم تا فردا ک بیدار میشم همون طوری هستم
صبح که بیدار میشی حرکات کششی انجام بده
من نمیدونم دیسک کمر دارم یا نه ولی من در همه حال کمر درد دارم از وقتی زایمان کردم و بی هوشی از کمر شدم
به همسرم میگم بریم دکتر. میگه نه.چون دکتر برام قبل کرونا فیزیوتراپی نوشت. ولی کرونا شروع شد نشد برم.الانم بخاطر کرونا میگه نرو فیزیوتراپی. ولی درد کمر خیلی اذیتم میکنه😟
من تاحالا صب ا خواب بیدار نشدم ببینم کمردرد دارم یانه😂تو بیستو چهار ساعتم ظهر تا غروب میخوابم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
