زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 962

عضویت: 1399/01/28

تعداد پست: 1661

بسلامتی عزیزم 🤩

سلامت باشی قربونت

خدایا به امد تو با وزن ۶۸ کیلو شروع کردم(۸تیرماه🙈وزن های که موفق شدم 💢وزن۶۷💢 وزن ۶۵🔶

1399/05/04

11:14

عضویت: 1399/01/28

تعداد پست: 1661

بسلامتی عزیزم 🤩

شناسایی نشم به وسیله خواهر شوهرو مادر شوهر وجاری صلوات 😂

خدایا به امد تو با وزن ۶۸ کیلو شروع کردم(۸تیرماه🙈وزن های که موفق شدم 💢وزن۶۷💢 وزن ۶۵🔶

1399/05/04

11:15

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

اره عزیزم خانوادم شیرازن صدرا فاز ۱

یعنی پدر و مادرت شیرازن؟خودت بچه شیراز بعد بخاطر شوهرت رفتی اونجا درست متوجه شدم ؟

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣

1399/05/04

11:15

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

شناسایی نشم به وسیله خواهر شوهرو مادر شوهر وجاری صلوات 😂

نه نترس شناسایی نمی شی

1399/05/04

11:15

عضویت: 1399/01/28

تعداد پست: 1661

یعنی پدر و مادرت شیرازن؟خودت بچه شیراز بعد بخاطر شوهرت رفتی اونجا درست متوجه شدم ؟

اره دیگه اقوام دور بودیم

خدایا به امد تو با وزن ۶۸ کیلو شروع کردم(۸تیرماه🙈وزن های که موفق شدم 💢وزن۶۷💢 وزن ۶۵🔶

1399/05/04

11:16

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

چالش این هفته @نیشابور @زیتونپرورده @لاغرمیشم ...

سلام شیرینم چشم هم گلیسرین دارم هم گلاب💋💋😘😘😘

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/05/04

11:16

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

اره دیگه اقوام دور بودیم

چه خوب سختت نشد بری اونجا مخصوصا وقتی بچه شیراز باشی ؟

1399/05/04

11:17

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

سلام‌به‌همه‌عزیزان‌ پرتلاش‌ شرمنده‌من‌به‌صورت‌خاموش‌شما‌رودنبال‌میکنم‌ من‌خیلی‌‌غذا‌خوردنم‌رورعای ...

سلام همشهري

ميگم مدل ورزشت رو عوض كن يعني ب جاي حلقه ك هميشه ميري حالا پياده روي برو

و ورزش ديگه اي رو هم ميري تغيير بده

اگر دو هفته پشت سر هم با رعايت كالري شماري ثابت بودي شوك بگير

1399/05/04

11:19

عضویت: 1399/01/28

تعداد پست: 1661

چه خوب سختت نشد بری اونجا مخصوصا وقتی بچه شیراز باشی ؟

نه بابا اینجام هم بدنیست ولی بابام هم اینجا باغ دارن ارثیه بهشون رسیده خودشون هم بالاخره دیر یا زود میان همین جا برای بعضی از کارم یا خریدام میرم اونجا خدا رو شکر هم شوهرم خوبه هم خونوادش عالین چیزی کم ندارم که بخوام بگم سختمه نه خداروشکر 🙇

خدایا به امد تو با وزن ۶۸ کیلو شروع کردم(۸تیرماه🙈وزن های که موفق شدم 💢وزن۶۷💢 وزن ۶۵🔶

1399/05/04

11:22

3 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

نه بابا اینجام هم بدنیست ولی بابام هم اینجا باغ دارن ارثیه بهشون رسیده خودشون هم بالاخره دیر ی ...

چقدر عالی ایشالا که همیشه شاد و خوشبخت باشی

1399/05/04

11:27

عضویت: 1399/01/28

تعداد پست: 1661

چقدر عالی ایشالا که همیشه شاد و خوشبخت باشی

قربون محبتت ممنون 😘😘

خدایا به امد تو با وزن ۶۸ کیلو شروع کردم(۸تیرماه🙈وزن های که موفق شدم 💢وزن۶۷💢 وزن ۶۵🔶

1399/05/04

11:28

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

گزارش# روز جمعه @شیرین_آردا کالری مجاز۱۳۴۰ کالری مصر ...

آفرین به اراده ات که ماکارونی نخوردی. چرا دیر دادی گزارشتو؟؟

من بعد ۱۲ رو قبول ندارماا

اون چالشارو اگه دوس داری میتونی ادامه بدی گلاب گلیسیرینم شروع کن

تاشقایق هست زندگی بایدکرد❤️وزن اولیه ۷۹😑 وزن الانم۶۳😌وزن هدفم ۵۵💪🏻🏆. من همونیم که دنبال آرزوهااش رفت! ویولونیستم و میخونم! کیک تولدم میپزممم😋

1399/05/04

12:02

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

سلام شیرینم چشم هم گلیسرین دارم هم گلاب💋💋😘😘😘

من ندارم گلیسیرین باید برم بگیرم☹️

1399/05/04

12:03