2777
2789
عنوان

گرما

102 بازدید | 18 پست

بچه ها خیلی گرماییم دارم اذیت میشم بابام همش کولرو خاموش میکنه مامانمم باد کولر بخوره پاش درد میگیره مجبوریم خاموش کنیم طول روز ۳ بار میرم حموم چیکار کنم😭😭😭😭😭😭😭

پنکه

Humanity is a religion in its own right, one with very few follانسانیت خود به تنهایی یک دین است که پیروان چندانی ندارد                 خواهشا بامن بحث دینی و سیاسی نکنید که بد قاطیم😕👊     با تشکر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا روشنه فکر کنم نه؟؟؟ زمستونا اونجا سرده؟؟

اره همش روشنه ولی خونه هامون به خاطر کولر دو تیکه یخه جوری که الان دستام یخ کرده😁اره بابا زمستون عالیه هیچ جا زمستون و بهار اهواز رو نداره بقییه شهرها میچپن زیر بخاری و پتو ما میزنیم ییرون کیف و حال البته بگم ها زمستونش سرده و حتما حتما شبش باید بافتنی و پالتو تنت باشه

امضام جعل شده انگشت میزنم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792