مربی هستم +رژیم +ورزش

dori1376

عضویت: 1397/07/14

تعداد پست: 1042

اجی برای سینه ورزشی هس بزرگ شه یا غذایی بخورم

1399/04/01

|

02:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بابامین_جیران_قیزی۲

عضویت: 1399/02/22

تعداد پست: 7383

من شدیدا ورزش سینه احتیاج دارم

    تو بگو یه شهاب سنگ خورده بهم از دوناحیه فوقانی و غیرفوقانی بفنا رفتمبازم ینفر پیدا میشه میگه تو که خوبی من دیروز مریخ رفت تو کو  نم.

1399/04/01

|

02:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سوگندمامان

عضویت: 1392/07/22

تعداد پست: 2600

تو اینستا؟

1399/04/01

|

02:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sogand1666

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 3567

نمیشه اینجا ازت راهنمایی بگیرم؟

1399/04/01

|

02:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eli9153

عضویت: 1397/10/08

تعداد پست: 4009

ده کیلو کمبود وزن دارم

خیلی استرسیم

موقع ناراحتیم کلا غذا نمیخورم

چیکار کنم اینجور موقعا

چی بخورم سریع وزنم بالا بره

1399/04/01

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aaa4

عضویت: 1398/09/26

تعداد پست: 2831

برا کوچیک شدن شکم بگولطفا

1399/04/01

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nیلوaزیبا

عضویت: 1398/12/11

تعداد پست: 2529

مچ دست وپا

الهی تاکرم تودرمیان است ناامیدی حرام ❌❌❌❌❌❌❌❌

1399/04/01

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari_tala

عضویت: 1397/04/19

تعداد پست: 1361

اینستا؟ 

زنها...از تکراری شدن...از دوست نداشته شدن...از مثل روز اول نبودنمیترسند....گاهی زنها رامثل روز اول دوست بدارید ...مثل شوق اولین بوسه ...

1399/04/01

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eli9153

عضویت: 1397/10/08

تعداد پست: 4009

اجی برای سینه ورزشی هس بزرگ شه یا غذایی بخورم

سینه ک بزرگ نمیشه

بدنسازا هم ک همشون عضلس عمل میکنن سینرو

1399/04/01

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dori1376

عضویت: 1397/07/14

تعداد پست: 1042

سینه ک بزرگ نمیشه بدنسازا هم ک همشون عضلس عمل میکنن سینرو

من شنیدم میگن با ورزش میشه

1399/04/01

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hfzch

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 2735

میشه بفرمایید چطور لاغر کنم نزدید ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم بیشتر هم شکم و .... و ران چاق هستم 

1399/04/01

|

02:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

deli_mami

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 3485

میشه بفرمایید چطور لاغر کنم نزدید ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم بیشتر هم شکم و .... و ران چاق هستم 

منننننم😭😭

خدایاااااا خودت کمک کن به چیزی که تو دلمه برسم خداجون❤

1399/04/01

|

02:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eli9153

عضویت: 1397/10/08

تعداد پست: 4009

من شنیدم میگن با ورزش میشه

من بدنسازی ک کار میکردم مربیم میگف نمیشه

وزنه زیاد سنگینم اجازه نمیداد استفاده کنم 

میگف کوچیک میشه واسه خانوما

1399/04/01

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

faezehpm

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/24

تعداد پست: 1204

اجی برای سینه ورزشی هس بزرگ شه یا غذایی بخورم

سینه عضله نیست چربی هست با خوردن چربی میتونین بزرگ کنین

وعرق رازیانه با دم کردش

مربی هستم کسایی که نیاز به رژیم و ورزش دارن میتونن پیچمو فالوکنن وبه دوستاشون معرفی کنن بهشون برنامه رایگان داده میشه _faezeh.p.m@ دایرکت بدین دوستان😘🌹

1399/04/01

|

02:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب