خانوما اضافه وزن دارم ایروبیک و بدنسازی هم میرم ولی لاغر نمیشم یه رژیم خوب بگید
یکی منو بلایکه
هر روز ۲۰۰تا دراز نشست برو
حتما دکتر تغذیه برو
طناب زدن
حلقه
حلقه از نوع هولاهوپ
منم بعدزایمانم شکم آوردم نمیدونم چکارکنم؟
حلقه هولاهوب من نتیجه کرفتم
اب کرفس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
