شما قرصی که بهت میساز رو تهیه کن .حالا ال دی.مارولون.یاسمین.یاس یا هرچی
شروع کن هرشب خوردن تا ۱۰  شب اول در کنار قرص باید جلوگیری طبیعی یا کاندومم داشته باشین
بعد ۱۰شب قرص اثر میکنه و وقتی بسته تمام ۱ هفته استراحت میدی
مثلا دوشنبه تمام شد تا دوشنبه دیگ.چه پریود شی چه نشی که۹۰ درصد میشن بسته دوم رو شروع کن.بعد مصرف ۲ دوره پرید میشی