اون روتینم کامل درست گفتید.واینکه کرم روز وشب کرمای مراقبتیه همینکه صبح از خواب بیدار میشی و صورتتو ...
این روتین رو که گفتم واسه شب بود پس روز باتوجه به اینکه شبش صورتم رو با فوم شستم دیگه نمیخاد صبحم با فوم بشورم درسته ؟؟؟بعدش کرم روز وبعدش ابرسان چون ارایش ندارم دیگه میسلار وتونر نمیخاد درست میگم؟پس روز شد شستشو بااب خالی وکرم روز وابرسان همینه؟
خانوم هستم نام کاربریم رو همینجوری زدم یهویی ثبت شد دیگه هم عوض نمیشه 😥
عزیزم روزی دوباردرخانه تاکیدمیشه کم کم یک بارهمون نورای خونه نورمهتابی نورتوگوشی رفتن همش اشعست و باعث میشه پوست بمرورلک بیاره برای همین شماپزشکم بریدتوخونه روتاکیدمیکنه
ن اصلامشکلی نیس برای اطمینام میشه ساده بردهنوزتفاوت نظر بین این موضوع هستش ک واقعاب نتیجه نرسیدن ولی درکل توپکای ضدلکمونم ضدافتاب بی رنک برای اطمینان استفاده میشه دررابطه بامیسلارالان جزوم پیشم نیس این موضودقیق ببینم