معجزه زندگی من😍😍 صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12224

😘😘شما هم انجام بده و بیا بمن بگوووو ک شدم بارررربری

همش تو فکر تناسب اندام بودم این چند وقته..

ذخیره کردم تاپیکتو ،ایشالله یروز بیام بگم منم سایزم 38 شده

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/03/22

10:33

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

edmond

عضویت: 1398/12/27

تعداد پست: 1877

من تازه باکالری شمار شروع کردم دو هفته اول جقد کم کردی؟

اگر پیاده روی هم کنی خیلی سریع وزن کم می کنی، هفته ای شو یادم نمیاد ولی در عرض یک ماه و نیم ،نزدیک دوماه، کلییییی لاغر شدم و به چشم میومد چون اضافه وزن من همه بالاتنه ام بود حسابی تغییر کردم

‏به خودت حالی كن كه هر عملی، ارزش عكس العملِ تو رو نداره!

1399/03/22

10:34

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/15

تعداد پست: 159

گلم نسخه برا شکمم میخوام وزنم خوبه

ناشنا اب ووابلیمو و حلقه بزن .تونستی ۳۰ مین پیاده روی

اگه بخوایم بشینیم و منتظر باشیم با ابلیمو خوردن لاغر شیم نمیشه حداقل ۳۰ مین باید وقت گذاشت

1399/03/22

10:34

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12224

ببین طناب زدن ی ربع میشه ،البته بهت بگم من بین هر ۱۰۰ تا ک میزدم ی چند ثانیه استراحت میکردمو،ب ...

چشششم خیلی با انگیزه ای ،امیدوارم کردی عزیزم ممنونم

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/03/22

10:34

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/15

تعداد پست: 159

اگر پیاده روی کنی خیلی سریع وزن کم می کنی، هفته ای شو یادم نمیاد ولی در عرض یک ماه و نیم ،نزدیک دوما ...

افرین اونم عالیه .منتها من وقتشو نداشتم بیرون برم ،تووخونه این روش ها رو پیش گرفتم .در کل همش عالین

1399/03/22

10:35

edmond

عضویت: 1398/12/27

تعداد پست: 1877

جان من؟

به جان خودم

‏به خودت حالی كن كه هر عملی، ارزش عكس العملِ تو رو نداره!

1399/03/22

10:35

1parya

عضویت: 1398/10/06

تعداد پست: 1156

ناشنا اب ووابلیمو و حلقه بزن .تونستی ۳۰ مین پیاده روی اگه بخوایم بشینیم و منتظر باشیم با ابلی ...

مین چیه

جهان هر کس به اندازه افکار اوست

1399/03/22

10:35

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12224

من طنا میرم سریع بالاتنم آب میشه🤏انقدمیشه😥

اتفاقا من مشکلم بالاتنه ست شکم و پهلو و یکم بازو😳

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/03/22

10:36

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12224

مین چیه

دقیقه

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/03/22

10:36

edmond

عضویت: 1398/12/27

تعداد پست: 1877

افرین اونم عالیه .منتها من وقتشو نداشتم بیرون برم ،تووخونه این روش ها رو پیش گرفتم .در کل همش عالین

من روزایی که نمیتونستم برم پارک، تو خونه پیاده رو ی می کردم حین دیدن سریال... اما الان بهم سنگ آویزونه. دوباره وزن اضافه کردم و چون اقدام برای بارداری کردم، باید وزن کم کنم. الان ۶۸ هستم

‏به خودت حالی كن كه هر عملی، ارزش عكس العملِ تو رو نداره!

1399/03/22

10:37

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/15

تعداد پست: 159

چشششم خیلی با انگیزه ای ،امیدوارم کردی عزیزم ممنونم

باانگیزم چون تناسب اندام رو حق خودم میدونم و باورش کردم .ناامیدد نباشید .بجز تاثیر وراثت اکثرا بخاطر تغذیه های مناسب و خواب کافی نداشتنه ک شکم داریم و اضافه وزن ینی سبک زندگی غلط .خارجیا رو ببین ،هم ورزش جزو عاداتشونه و هم تعذیشون درسته

1399/03/22

10:37

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12224

باانگیزم چون تناسب اندام رو حق خودم میدونم و باورش کردم .ناامیدد نباشید .بجز تاثیر وراثت اکثرا بخاطر ...

اره وافعا موافقم

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/03/22

10:38