استاتر نه اسهال نه یبوست نباید داشته باشی ...مرتب زخم چرب کن ..از توالت فرنگی استفاده کن ....یه اجر خوب گرم کن بشین روش ...
با عرض معذرت
شقاق زخم مقعده و از داخلم هست یعنی از بیرون هیچی نمیبینید ولی موقع دفع انگار شیشه دفع میکنید. با هموروئید یا بواسیر فرق داره. اونا بیرون زدگی هستند.
نباید بذارید یبوست طولانی مدت بگیرید
من قبل از اینکه دچار این مرض کوفتی بشم اصلا خبرم نداشتم یبوست دارم!!!!!ممکن بود دیر به دیر برم دسشویی ولی دفع سخت نداشتم! یهو نمیدونم چی شد
صبح ناشتا خاکشیر اب آبروریزی بخور .... فقط روغن زیتون استفاده کن ...کاهو بخور ..برنج هندی اصلا نخور ...آلو و انجیر تو اب خیس کن بخور
نه نمیخورم دمیترون.
بخدا اگر رژیم روزانه غذایی منوببینی باور نمیکنی! همش کاهو و خیار و میوه
نه برنج نه نون سفید نه ماکارونی نه شیرنی نه لبنیات اصلا یبوست ندارم ولی زخمای لعنتی خوب نمیشن
روزی 15 لیوان آب میخورم
2 ساعت راه میرم
کاری نمونده نکرده باشم.
تو چایی گلاب بریز خیلی کم،رو غذا روغن زیتون بریز،لواشک و انجیر خشک زیاد بخور،اب هم زیاد بخور.به خودت نرسی بچه هم وزن نمیگیره ها،اش و سوپ همیشه بخور،کلم سفید و کباب بخور تا بچه وزن بگیره،پیاده روی هم خوبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
