راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینا از زمان مامان های ما بوده از مکه می اوردن وقتی روی دست یا لب بکشید رنگش تغییر میکنه. چند پست پایین تر نشون دادم رو دستم رنگش صورتی شده. و خیلی هم چربه و 24ساعتس هر کار کنی پاک نمیشه😉