2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  اضافه وزن توی قرنطینه
2789
عنوان

اضافه وزن توی قرنطینه

123 بازدید | 11 پست

سلام عزیزان

من توی قرنطینه خیلی اضافه وزن پیدا کردم و خیلی ناراحتم

حلقه هم میزنم اکثر روزها ولی بازم تپل شدم

شما چی؟ ایا راهکاری دارین؟

مثلا رژیم خاص یا خوراکی خاصی که حسابی چربی ها رو بسوزونه😭😭😭

***عزیزانم لطفا در تاپیک های ختم و حاجت روایی ها تگم کنید. یک دنیا سپاس برای مهربانی شما ***
1399/03/12
|
00:30
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
کالری شمار زیره نصب کردن ۲ روزه

خدایی اونم خیلی حوصله میخواد

تو همه چی رو یادت میمونه وارد کنی؟ 


***عزیزانم لطفا در تاپیک های ختم و حاجت روایی ها تگم کنید. یک دنیا سپاس برای مهربانی شما ***
1399/03/12
|
00:34

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

@fitness_cilip

هر زنی برای لبخند زدن در آینه باید مردی را داشته باشد که با شـانه‌ی انگشت‌هایش، گره دلتنگی موهای بلند زن‌را باز کند و بگوید که هرجور که باشی،زیبایی…❤👩‍❤️‍👨
1399/03/12
|
00:35

کلیپای خوبی داره این کانال

هر زنی برای لبخند زدن در آینه باید مردی را داشته باشد که با شـانه‌ی انگشت‌هایش، گره دلتنگی موهای بلند زن‌را باز کند و بگوید که هرجور که باشی،زیبایی…❤👩‍❤️‍👨
1399/03/12
|
00:35
اره من وقت آزاد زیاد دارم 

عزیزم شما توی برنامه زدی چند کالری در روز دریافت کنی؟ 


***عزیزانم لطفا در تاپیک های ختم و حاجت روایی ها تگم کنید. یک دنیا سپاس برای مهربانی شما ***
1399/03/12
|
00:36
۱۰۵۰ کالری عزیزم

خیلی ممنونم از پیشنهادت

منم الان دانلود کردم 😍

***عزیزانم لطفا در تاپیک های ختم و حاجت روایی ها تگم کنید. یک دنیا سپاس برای مهربانی شما ***
1399/03/12
|
00:42
تو خودت انجام میدی؟ واقعاتاثیر داره؟

من برنامم از مربی گرفتم بعضی حرکاتاش تو این هست قبلا کار میکردم الان زیاد نه

هر زنی برای لبخند زدن در آینه باید مردی را داشته باشد که با شـانه‌ی انگشت‌هایش، گره دلتنگی موهای بلند زن‌را باز کند و بگوید که هرجور که باشی،زیبایی…❤👩‍❤️‍👨
1399/03/12
|
01:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیمت غذا تو رستورانهای شمال چجوریه

مامان___گلی | 40 ثانیه پیش

میخوام عروسی دعوتتون کنم اگه پایه اید بیاید🥰

parisa_0o | 56 ثانیه پیش

کیا امسال پشت کنکور میمونن

hosnaqueen86 | 9 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دکترگفت ارتودنسی کن

روکش چیه
59 ثانیه پیش

بنظرتون چرا زنگ زده❓️😐 بهم فکر میکنه❓️چراخودش حرف نزد😐😐💔

عکس نود نه ولی باهاش 🔞 داشتم... بعدم اص...
1 دقیقه پیش

تابستون لعنتی

از تاپیک من گمشو بیرون اشغال بوگندو
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من کارمای شکوندن قلب یه مرد رو پس دادم
توسط   نیکو122  |  2 روز پیش
به نظرتون این کیف مدرسه خیلی زشته شوهرم رفته از خودش واسه بچه کیف خرید...
توسط   saraaaaakhanom  |  23 ساعت پیش
زنداداشم هفت سال تو کماست واقعا اگه بیدارشه هیچی باور نمیکنه
توسط   خوشقدم۲۸۶  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

آقا جان مبارک است ردای امامتت😍

mamnahal72 | 1 روز پیش

بیاین بازی🏃‍♀️

آرزو_1388 | 9 ساعت پیش

بیاید کلی عکس بزاریم😍بهار👧🏼🧡

بهار2124 | 5 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاید کلی عکس بزاریم😍بهار👧🏼🧡
توسط   بهار2124  |  6 ساعت پیش
بیاین بازی🏃‍♀️
توسط   آرزو_1388  |  10 ساعت پیش
نهارمادر زن 😍پرازعشق
توسط   مادرزنم  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش‌ بینی قیمت طلا و سکه پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۴ / قیمت سکه در دو راهی دلار و اونس طلا، ناتراز شد
قیمت طلا و سکه
شکست روند نزولی دو هفته‌ای بیت کوین؛ هدف بعدی ۱۱۲ هزار دلار؟
بیت کوین
پیش بینی قیمت دلار پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۴ /  دلار در کشاکش بازارساز و افزایشی‌ها، ۱۰۲ هزار تومانی شد
قیمت دلار
از قاره سیاه تا آسیا؛ چرا روسیه تحت رهبری پوتین برای قدرت‌های میانی جذاب است؟
بازدهی بورس در هفته دوم شهریور 1404 / رشد شاخص‌های بازار سهام در هفته‌ای پرتنش