حلقه لاغری

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3600

بچه هابنظرتون اگه یکم ورزشما سبک کنم وبجاش حلقه بزنم شکمم تخت میشه ایا

ایاحلقه زدن کمراباریک وشکناتخت میکنه

ارع

69%

نع

30%

1399/03/05

23:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مزرج

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 14268

اره حلقه خیلی موثره

اصفهانی هستی؟

1399/03/05

23:44

0 نفر لایک کرده اند ...

_anahid_1386_

عضویت: 1399/02/05

تعداد پست: 426

( ͡° ʖ̯ ͡°)

💙گروه آبی ✿✼:*ﾟ:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*وزن فعلی : 55 😣 وزن هدف 48 😍 قد : 160 ■□■□■□■□■ من میتونم چون من لایق بهترین ها هستم. 😉😁💪💪💪

1399/03/05

23:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

janeman_sevda

عضویت: 1399/02/02

تعداد پست: 198

ب تنهایی نه ... قبلش ی نیم ساعت پیاده روی کن بعد ربع ساعت حلقه بزن من اینکارو میکنم

1399/03/05

23:45

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3600

اره حلقه خیلی موثره اصفهانی هستی؟

بعله

1399/03/05

23:45

0 نفر لایک کرده اند ...

janeman_sevda

عضویت: 1399/02/02

تعداد پست: 198

اره حلقه خیلی موثره اصفهانی هستی؟

از ورزشما فهمیدی😁😁😁

من عاشق لهجه اصفهانم

1399/03/05

23:46

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3600

ب تنهایی نه ... قبلش ی نیم ساعت پیاده روی کن بعد ربع ساعت حلقه بزن من اینکارو میکنم

ااامنم میدوئم ولی یجاگفته بودن دوصورتالاغرمیکنه منم صورتم لاغریده

1399/03/05

23:47

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3600

از ورزشما فهمیدی😁😁😁 من عاشق لهجه اصفهانم

وایی جدی من هی دارم میگم کجانوشته بودم که فهمید😁😁

1399/03/05

23:48

1 نفر لایک کرده اند ...

janeman_sevda

عضویت: 1399/02/02

تعداد پست: 198

ااامنم میدوئم ولی یجاگفته بودن دوصورتالاغرمیکنه منم صورتم لاغریده

کلا هر ورزشی ک بکنی لاغر میشی لاغرم بشی چ بخوای چ نخوای صورتمم لاغر تر میشه اما برای اینکه زشت نسه صورتت اب زیاد بخور.. خیار

1399/03/05

23:48

0 نفر لایک کرده اند ...

janeman_sevda

عضویت: 1399/02/02

تعداد پست: 198

وایی جدی من هی دارم میگم کجانوشته بودم که فهمید😁😁

برا شما عادیه برا ما نه.... شیرینه

1399/03/05

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3600

کلا هر ورزشی ک بکنی لاغر میشی لاغرم بشی چ بخوای چ نخوای صورتمم لاغر تر میشه اما برای این ...

وایی اره خیلی بده من خیلی خیارمیخورم یعنی خوب میشه؟

1399/03/05

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3600

برا شما عادیه برا ما نه.... شیرینه

وویی فکرنمیکردم انقدرضایع باشم😂

1399/03/05

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

janeman_sevda

عضویت: 1399/02/02

تعداد پست: 198

وایی اره خیلی بده من خیلی خیارمیخورم یعنی خوب میشه؟

اره لاغرتر میشه حتما اما چروک و بدرنگ و پژمرده نمیشه ... البته بستگی داره چند کیلو اضافه وزن داشته باشی ....چقد میخوای کم کنی .... من خودم از ۶۲ ب ۵۲ رسیدم میخوام ۵۰ شم کالری شماری بین ۸۰۰تا۹۰۰روزانه۴۵ دقه پیاده و ربع ساعت حلقه

1399/03/05

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحاناااااا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 3600

اره لاغرتر میشه حتما اما چروک و بدرنگ و پژمرده نمیشه ... البته بستگی داره چند کیلو اضافه ...

من ۷۰بودم الان ۴۸اماواسه اینکه وزنم برنگرده میخام بزنم وغذاماکم کردم وورزش کردم اماالان مامانم واطزافیانم میگن صورتت خیلی لاغرشده گفتم یکنی ازشدت ورزشم کم کنم بجاش ازحلقه استفاده کنم بنظرت خوبه که یکمم صورتم برگرده

1399/03/05

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...