برای داشتن پوست خوب چه نکاتی رو باید رعایت کنیم؟؟

چه جوری ماساژ بدم

آره من استرسیم 

شامپوی شستشو دهنده ی چشم برا مژه ها وابروا که دورچشم سیاه نشه...

کرم اکتی پور هم خوبه.تمام محصولاتس خوبن برای پوست

من ضدآفتابمم بیودرماهست.فاقد چربی

البته ضدافتاب کاملا بستگی به پوستتون داره براهرکسی یچیزی خوبه

واینکه اگه اصلاح میکنی بعدش حتما یاگلاب بزن یا بایخ ماساڗ بده

کل سبزیجات برای پوست خوبن...مصرف میوه هرروز واینکه یادم رفت ورزش البته بدون آرایش..اینارو بلدبودم 😐

ساعت خواب مناسب

هر روز روی سه مرتبه با شوینده مناسب بشوری و پشتش هم تونر بزنی

آب به مقدار کافی مصرف کنی

آرایش طولاتی مدت (بیشتر از ۴ ساعت) نداشته باشی و حتما میسلار بزنی

مرطوب کننده مناسب

ضد آفتاب وااااجب

.... چیزای دیگه هم هست

بین دو تا ابروتو آروم با انگشتت ماساژ بده. تو نت سرچ کنی فکر کنم نحوه ماساژ کل صورت هست من اینستا دیدم  

اولش با یه روغن چرب کن که فشار نیاد