2777
2789

هن؟

باید که جمله جان شوی تا لایق جانان شوی❤            رسیدنبه  آرزوم،آرزومه😇                                  میشه واسه خوشبختیم یه صلوات بفرستی؟💞🔐         یعنی خرتراز من خود خرمم  که این همه خر دنبالمم که خرم کنن🐴 باز من دنبال اون کره خریم که خرم نمیشه😠😈🐴🔨👽                                                                                                                                  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه دوباره سوالتو بپرسی من احتمالا بتونم کمکت کنم ولی متوجه سوالت نشدم

خواهرشوهرم تو پیج منه ولی عضو هر فروشگاهی هستم  یا کسایی رو که دنبال میکنم دنبالشون میکنه 

معلم ادبیات 
خواهرشوهرم تو پیج منه ولی عضو هر فروشگاهی هستم  یا کسایی رو که دنبال میکنم دنبالشون میکنه

دنبال کننده های تو ( مثلا خواهرشوهرت ) میتونن دنبال شوندگان تو رو ببینن یعنی چیزی که میخوای امکان نداره


مگر اینکه یه پیج دیگه بزنی اون فروشگاه ها یا کسایی که میخوای داشته باشی ولی کسی نفهمه رو تو اون پیج فالو کنی

یا اینکه خواهرشوهر رو از دنبال کننده هات حذف کنی تا نتونه اد کنه😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز