من با رژیم کالری شمار و حلقه تونستم لاغر کنم
ببین من تجربه لاغری ۲۵ کیلو دارم همه چی هم امتحان کردم چای سبز خالی روزی دولیوان بخوری راحت درماه دوکیلو کم میکنی قهوه سبز بخوری کامل جلو اشتها میگیره حلقه ماه اول خوبه طناب زدن عالیه کلی سایز کم میکنی حتی سینه شام زود بخوری راحتر کم میکنی
واینکه یه چیزی بگم همه چی بخور هیچی حذف نکن اصلا ولی کم بخور .
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
