سه ماه قبل بارداری لسیدفولیکه تا هفته 15بارداری همراه ویتامین دی سه.
بعدش مولتی ویتامینه واهن و ویتامین دی سه تا سه ماه بعد زایمان.
ولی من به جای اسید فولیک یدوفولیک خوردم.
به حای قرص اهن ومولتی ودی سه یه قرص میخورم به اسم پریناتال.
سربچه اولم پرگویت میخوردم ولی چون تحریمه پیداش نکردم.
اینم با کلی سرچ تو سایت از کرمان گفتم اومد