بستنی چاق میکنه آیا؟؟؟

aliiiiiiiiiiiiiiijon

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 482

من لاغرم میخام شروع کنم بستنیو ب برنامه غذاییم اضافه کنم ؟هرروز دوتا ...کسی بوده چاق شه بابستنی؟

خداجونم بابت همه چی شکرت

1399/02/07

12:38

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آلبالو۹۸

عضویت: 1398/06/04

تعداد پست: 7983

خب کالریش زیاده

1399/02/07

12:38

0 نفر لایک کرده اند ...

pegaa

عضویت: 1394/03/04

تعداد پست: 5315

چاق میکنه

فقط حواست باشه دیابت نگیری

چرا کالری سالم نمیخوری ؟

1399/02/07

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

mamanemohamadtaha

عضویت: 1397/11/25

تعداد پست: 803

وا معلومه چاق میکنه هم چربیش زیاده هم شیرینیش

1399/02/07

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوی_بهاری3

عضویت: 1394/08/13

تعداد پست: 2234

به اندازه بخور کالریشم حساب کن منم تو رژیمم ولی کم میخورم با احتساب کالریش

توکلت علی الله

1399/02/07

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

sonia_goli

عضویت: 1399/01/21

تعداد پست: 326

بله دختر خاله من

زمانب ک دبستان بودیم هر زنگ تفریح سه تا بستنی میخورد و در نهایت کلاس ششم۶۵کیلو شد😖

1399/02/07

12:39

2 نفر لایک کرده اند ...

Asal254

عضویت: 1393/10/02

تعداد پست: 12129

راسیپ بخور بابا

یه صلوات مهمونم میکنید به نیت ارامشم و خوب بودن حاله دلم

1399/02/07

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

aliiiiiiiiiiiiiiijon

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 482

چاق میکنه فقط حواست باشه دیابت نگیری چرا کالری سالم نمیخوری ؟

فایده نداره وزنمم خیلی کمه

خداجونم بابت همه چی شکرت

1399/02/07

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مهرو۷۴

عضویت: 1398/11/30

تعداد پست: 2019

آره چاق میکنه

1399/02/07

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

آلوچه313

عضویت: 1396/07/16

تعداد پست: 6357

اینجور پیش بری دیابت میگیری که...

کره بادوم زمینی و برنج و نشاسته بخور

الهی خوشی هم قدم باشه باتو ...الهی که چشمام نبینه غماتو ...الهی نبینم که بی تکیه گاهی ... فقط شادیاتو ببینم الهی ❤🌸🌹🌺 میشه برا سلامتی پسرم 🐣 و ظهور امام زمان (عج) دو تا صلوات بفرستی... مرسی😍😘

1399/02/07

12:39

1 نفر لایک کرده اند ...

english_teacher_zone

عضویت: 1398/08/16

تعداد پست: 11594

چاق میشی ولی همش چربی و بنده

بیماری میاره

میزان کربوهیدراتتو ببر بالا هله هوله و کیک و شیرینی فقط پف میاره

بزار بدنت ماهیچه سازی کنه

ورزش مخصوص هم انجام بده

1399/02/07

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

ترلانشونم

عضویت: 1396/05/07

تعداد پست: 6536

مواظب باش قند نگيرى

حجم غذاهاتو بيشتر كن

ميان وعده بخور

هر سه ساعت يه چيز بخور

1399/02/07

12:40

0 نفر لایک کرده اند ...

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 34894

بلههه. دلسترم مالت هم خوبه . زندایی من خیلی لاغر بود روزی ی ۱.۵ لیتری دلستر میخورد.‌ بعد قبل شروع غذا کف دستش فلفل سیاه یکم می‌ریخت و میخورد. اشتهاش باز میکرد. تو چند ماه از ۴۵ شد ۶۰. دیگه همین ۶۰ مونده چند سال

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1399/02/07

12:40

2 نفر لایک کرده اند ...