خانوما تروخدا منو دعا کنید خوب بشم

اره خیلی احتمال داره، با شوهرت رابطه خوبی داری؟ 

همینجوری از بین نمیرن. اول از همه ب دفتر بردار و چیزای خوب زندگیتو حتی خیلی خیلی کوچیک بنویس.

تمرین کن که وقتی فکر منفی میاد با فکر مثبت خنثی کنی. مثلا وقتی تو ذهنت میاد فلانی الان ماشین بهش میزنه و میمیره بگو اره این امکان داره اینجوری بشه ولی الان سالمه و سلامته و مطمینا خودش خواسش هست و بگو‌ خدابا تو حفظش کن و بسپارش دیت خدا.

شکر گذاری کن خیلی زیاد و همیشه از خودت بورس که برای ه چیزی میتونم شکر گذار باشم. این باعث میشه چیزای خوب زندگیتو بیشتر ببینی.

منم شبیه تو بودم طوری ک از دست خودم گریه میکردم و فحش میدادم و تمام زندگیم به باد رفته بود ولی تمرین کردم و دارم میکنم. 

چیزیه ک سالها همراهت بوده به خودت کمک کن تا کم کم از بین بره

یه جور راضیش کن.من هم خودم هم شوهرم وسواس فکری داریم رفتیم روانپزشک.شوهرم سر خود دارو را قطع کرد میترسم بدتر بشه

حتما امتحان کن و به مدت طولانی ادامش بده.اگه دوست داشتی راجع بهش باهام حرف بزن با سوالی داشتی بپرس چون میفهمم داری چی میکشی و چقدر سخته ادم از خودشم خسته بشه و‌مغزش براش اضافی باشه.

برو پیش روانپزشک

من اینطوری بودم بابام از در خونه میرفت بیرون همش دعاش میکردم میگفتم خدا چیزیش نشه

با فکرای منفی دیگه

دکتر خوب پیدا کن هر چی گف حرفشو گوش کن تا قرصو خوردی خووب شدی برای خودت سر خود قطع نکن 

یه دوره قرص بخوری خووب میشه

راستی من 6 سال از دکتر رفتن طفره میرفتم میخواستم با دعا و انرژی مثبت حالمو خوب کنم ولی فایده نداشت و واقعا عذاب کشیدم

داروی من به درد شما نمیخوره من مشکلات دیگه هم دارم برای من از بارداری شد بارداری اولم که انفلو آنزای خوکی اومد باعث ترس و وسواس شد و بعد هی بیشتر شدعلاءم من ترس از ویروس  وسواس جبری  اضطراب  نا امیدی بی خوابی  عصبانیت بود بعد دکتر رفتم هفت سال دارو خوردم خوب بودم که دوباره باردار شدم و دارومو قطع کردم همه ی علاءم صد برابر برگشت الان پسرم 14 ماهشه بیست روزه دارو میخورم واسه من فلوکستین 20 روزی دو تا میخورم کمی بهترم 

آره درسته همون طور که جسم مریض میشه و باید براش دارو استفاده کرد روانم همین طوره در واقع شیمی مغز تغییر میکنه و دارو لازم هست چیزی نیست با دعا و حرف خوب بشه