راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوب ببره عمری اون پسرشوبرده دور دور حالااین بزرگ شده این ببرش ...تودوست نداری درآینده تنهایی باپسرت بری دور دور؟ کارش نداشت باش خداوند کارتو بدون اجر نمیزاره مطمان باش ♥️
اگه میخواست مادرشو ببره,لاقل خانومشو ناراحت نمیکرد,میگفت مثلا مادرم دلش گرفته میبرم یکم دورش میدم و برمیگردم,بعدم مگه زن و بچش نیاز به تفریح ندارن,اونارم باید راضی نگه میداشت
تنها کسی که لازم است او را شکست دهید ، همان کسی است که دیروز بوده اید