قبل حاملگی ۶۰ بودم الان که نزدیک ۱۸ هستم ۶۰ و نیمم رفتم پایگاه بهداشت گفت ۲. ۳ کیلو کم داری . چرا وزن نمیگیری ؟؟؟ گفتم نمیدونم والا . شاید چون کم میخورم یا زیاد غصه میخورم . گفت مولتی ویتامین بخور اشتها بگیری بخوری.
کسی بوده اینطور بوده باشه؟؟؟؟؟
من رفتم گفت کمتر بخور.۶۶ و ۵۰۰ بودم.
۱۹ سالمه.
خدا به دادم برسه بعدن
بهداشت نرو
بی سوادن الکی استرس میدن
منم تا پنج ماهگی ۴ کیلو کم کردم
چند سالتونه مبارکه به سلامتی بغلش کنی😍💗
۱۸هفته بچه وزنی نداره
۳۰۰ گرمه
من‌تا الان بهداشت نرفتم
باید رفت حتما؟
حالا من برعکس تو اضافه وزن داشتم بهداشت گفت مولتی ویتامین نخور
استرس از خودت دور کن
نمیگم در حد مرگ بخور چاق شی چیزای مقوی مثل مغزیجات،گوشت قرمز،حبوبات حتما بخور
شب میخای بخابی یک لیوان شیر ولرم با دوتا خرما
مصرف میوه وسبزیجات تازه وطبیعی تو بارداری عالیه به زیبایی نی نی کمک میکنه
زمان بندی تغذیه داشته باش
مثلا الان یه سیب خوردی تایم بذار یک ساعت دیگه ده تا دونه بادام خام بخور
خلاصه تقویت کن حسابی
انشالله بسلامتی فارق شی عزیزم صحیح وسالم نی نی بدنیا بیاد
من کمم کردم وزن نینیت خوبه نگران نباش
عزيزم تا هفته بيست من جمعا سه كيلو اظافه كرده بودم خودمم شديد لاغر بودم نگران نباش
بري دكتر بهتره من كلا بهداشت نرفتم دكتر ماهانه بر اساس سيستم بدنت قرص و ويتامين تجويز ميكنه خوبه برات
من تازه تازه داره وزنم افزابش پيدا ميكنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
