2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دارم به دومی نزدیک میشم  به هر حال شکمو جر میدن دیگه خوب و بد نداره که 😣😣

😆منم

 ولی خوب میخام بدونم دردش بیشتره یا‌نه😣

سراولی ک خوب بود انشالله بعدیم خوب باشه

مامان ۳ تا فسقلی🥰🥰
2825
2823
2791
2779
2792