ببین من خودم موهای پرپشتی ندارم. اما مکمل هایی که مصرف می کنم اوضاع موهامو از قبل بارداری بهتر هم کرده. این بار دکتر رفتی بهش یادآوری کن شاید فراموش کرده بهت بده. من از هفته ۱۲ به بعد کلسیم و امگا ۳ هم مصرف میکنم و ویتامین د . به غیر از اون پری ناتال.
از هفته ۲۰ به بعد هم یه کپسول آهن اضافه بر اون پری ناتال میخورم. چون به شدت تپش قلب گرفته بودم دکترم گفت آهن پری ناتال برام کافی نیست. الان خوبم.
شما از کدوم‌مدل پریناتال میخوری
من پریناتال قرن بیست و یک میخورم که دو نمونه قرصه
بهم گفت امگا ۳ هم‌داره
میشه قرص امگا ۳ که میخوری رو عکسش رو بذاری دوستم ؟
به من گفت قرص کلسیمی که میخوری خودش ویتامین دی هم‌داره
مال من پره ناویت هست. آلمانیه. فولیک اسید و آهن و ب۶ اینا داره. جعبه شو ندارم پیشم راستش.
همه این قرصا عین همن.
قرص کلسیمم هم ویتامین د داره ولی کمه. یه قرص ویتامین د هر دوهفته یه بار میخورم. البته آزمایش قبل بارداری داده بودم. از روی اون شاید فکر کرده برام لازمه چون اولای بازه نرمال بود.
امگا ۳ هم یه قرصای بیضی هست زرد رنگ . شفاف و شیشه ایی . اصلا جعبه نداره. همون با ورقاش بهم دادن. روش فقط نوشته امگا ۳. اونم چون به دکترم گفته بودم ماهی نمیخورم اصلا داده. تو اگه میخوری هفته ایی دوبار نگران نباش. اگه نمیخوری به دکترت بگو.
