عزیزم از من به شما نصحیت به عنوان یه خواهر که خودمم فارغ التحصیل علوم پزشکیم
به هیچچچچ وجه قرص هایی که میخوری طبق بقیه نباشه
اگه پزشکتون گفته اون فرق داره و اگه. واقعا پزشک. خوبیه و به کارش اعتماد دارین خب عمل کنید بهش ولی اینکه چون فلان شخص اینو دکترش گفت بخور. پس. منم. میتونم بخورم اصلا اینکار رو. نکنید چون هرکسی شرایط بدنی و فیزیولوژیک خاص خودش رو داره، یکی هست مثلا ویتامین دی 3داره یکی هست 12 و یکی هست 35
اینا کاملا با هم فرق دارن
برا زیر ده یه دستور داریم ما و کمبود ویتامین دی
برای 10تا30یه دستور و بهش میگن ناکافی ویتامین دی برای 30تا 100یه دستور که میگیم کافیه و برای بالای 100هم.مسمومیت
ویتامین دی یه ویتامین محلول در چربی، محلول در آب نیست که اضافه اش. از بدن خارج بشه مثل ویتامین سی مثلا
بخاطر همین توی. خوردنش باید احتیاط بشه وحتی بعد یک. دوره مصرف باید دد چک بشه که اگه بالارفته بود مصرف قطع یا دوز مصرفی کم بشه، الان افرادی هستن امپول 300هزار واحدی رو. حتی تزریق میکنن توی بارداری هم، البته اونایی که خیلی پایین ویتامینشون و مشکلی نداره، این 1000واحد هم اگه طبق شرایط بودنتون و. آزمایش هاتون خب خیلی هم خوبه
میدونم الحمدالله همه اگاهید و این چیزایی که گفتم مطلع هستین ولی صرفا بخاطر یادآوری گفتم