بله خیلی زیاد
اب ک میخورم پوستم کمتر خشک میشه ورزشم ک میکنم جوش و چربی نمیزنه
ماسک هایی ک خودم درست میکنم با انواع میوه هاست
مثلا سیب رنده شده همراه گلاب ۲۰ دیقه میذارم رو پوستم
یا خیار، اناناس،کیوی،پرتقال، از هر میوه ای ک بشه ازش ماسک درست کرد میکس میکنم و میزنم صورتم
سفیدآبم دو روز در هفته استفاده میکنم