دو قاشق نمک دریا رو بریز تو حدود یه قاشق روغن زیتون و تو حموم وقتی موهاتو خیس کردی آروم کف سرتو ماساژ بده و بعدش با شامپو بشور تا یه مدت چربیش کمتر میشه
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.