واسه اینکه یه سایز کم کنیم چقدر باید وزن کم کنیم؟
نمیدونم ولی دمنوش زنجبیل عالیه واسه لاغری
٥
بستگی له مدل چاقیت داره
من ۳-۴کیلو کم کنم ی سایز کم میشه
استارتر مرسی این تاپیکو زدی چون از دیروز هی میخواستم بزنم ولی حسش نبود منم فقط ی سایز میخوام کم کنم الان سایزم ۴۰ هس و وزنم ۶۵ و قدم ۱۶۳ ولی چون صورتم پره و بازو دارم بیشتر نشون میدم ....راهکار داشتی لطفا به منم بگو گلم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
