روی جوشا شب به شب به مدت سه ماه
سیب و رنده میکنی نصفه.نصفه دیگه رو میخوری حتما آبشو با صافی میگیری با لیمو ترش تازه به صورت دورانی میزنی یه ربع بعد میشوری دوباره عسل ولیمو دورانی میزنی یه ربع بعد میشوری
زرشک آبگیری بگیر ۲۰۰ گرم با یه لیتر و نیم آب خیس میکنی میریزی شیشه تو یخچال نگه داری میکنی شب به شب ته استکان میخوری
صبحا ورزش میکنی که عرقت دربیاد قشنگ بعد دوش میگیری یا صورتت میشوری بعد ماسک لعاب جو (یه قاشق جو میذاری با دولیوان آب بپزه خوب بعد میکس یا چرخ یا لهش میکنی یه دست شه)میزنی صورتت ده دقه بعد میشوری
سریه هفته پوستت میشه هلو
سخته ولی تو دختر قوی هستی از پسش برمیای