2777
2789
عنوان

برم؟😞

77 بازدید | 3 پست

مامانم میگه بیا پیش من چون میخوام هفته ی دیگه بچم به دنیا بیاد میگه زندایی اینات دارن میان تو صندلی عقب دراز بکش باهاشون بیا اینجا زایمان کن ولی من میترسم برم دکتر دارم خودم اینجا پیش یه دکتر دیگه خطری نیست؟ از یه طرفم اینجا خیلی دست تنهام نمیدونم چیکار کنم😭

*هیچ کدوم از تاپیک های سال ۹۸ مال من نیست* در حال پاکسازیشونم کاربری از تاریخ ۱۴۰۰/۱/۱ واگذار شده اطلاعاتش تازه به روز شده.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792