بچه ها می گن از هر چی بترسی سرت میاد
من حدود چند ساله از چیزای خیلی بدی که میاد توو ذهنم می ترسم و واقعا حالم بده
می شه بگید چی کار کنم که اون ترسها هیچ کدوم واقعی نشن
ممنونم
منم اینطوری ام🤦🏻♀️
نمیدونم
ب یورت بگیر
ترس برای همه ادما هست
ولی افکارت رو بذار بیان تو ذهنت بیان و برن
جلوشون رو نگیر
فقط بهشون اهمیت نده
روشون کلیک نکن
فقط بذار بیان و برن
کم کم حالت بهتر میشه
خودتم مشغول کن تنهایی و بیکاری افکارت رو بیشتر میکنه
کتاب بخون فیلم ببین خودتو سرگرم کن
اره دقیقا
قانون جذب باعث وسواس فکری میشه، ده بارم اینجا گفتم همه مریدان قانون جذب ریختن سرم!
واقعیت اینه همه ما افکار مثبت و منفی و خنثی زیادی داریم، در روز چهار هزار فکر حدودا از سر ما میگذره ولی به نظرت همش عملی میشه؟ چه مثبتش چه منفی اش!
منتها وقتی رو یه فکر زوم کنی یا برعکس تلاش کنی به فکر خاصی فکر نکنی، اون فکر تو سرت می‌چسبه و ولت نمیکنه و بهت استرس میده، بخاطر این استرس بیشتر تلاش میکنی به این فکر، فکر نکنی ولی بدتر میشه.
مثل اینه که بگم به خرس سفید فکر نکن، به خرس سفید فکر نکن! تو الان خرس سفید نیومد تو ذهنت؟؟؟
این شکلی میشه که وسواس فکری ایجاد میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
