2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

تنبلم :)گفتم فعلا با یکی شروع کنم ببینم چی میشه!!!    

اگه میتونی برو کلاس شنا 

من مربی شنا ام 

بهترین ورزش برا سلامتی.

اما اگه میخوای تو خونه ورزش کنی از اپلیکیشن های ورزش تو خونه استفاده کن.

تناب افتادگی رحم میاره تردمیل هم اگر بعدش اسکات نزنی با سن رو آب میکنه

خوب پس الان تردمیل امن تره؟
راستش من شنیدم تردمیل واسه زانو طولانی مدتش بده از این میترسم.راسته اصن؟

اگه میتونی برو کلاس شنا  من مربی شنا ام  بهترین ورزش برا سلامتی. اما اگه میخوای تو خونه ...

بله تو خونه..البته تردمیل رو خونه مامانم اینا باید برم ولی نزدیکه خوب!!
راستش نه خیلی نمیخام درگیر بشم واسه همین
در اصل هم طناب رو واسه همین گفتم...
چه اپلیکیشنی مثلا؟

بله تو خونه..البته تردمیل رو خونه مامانم اینا باید برم ولی نزدیکه خوب!! راستش نه خیلی نمیخام درگیر ب ...

سرچ کن اپ ورزش در خونه میاره زیاده.

چی بهتر از ورزش که درگیرش بشه ادم 


خوب پس الان تردمیل امن تره؟ راستش من شنیدم تردمیل واسه زانو طولانی مدتش بده از این میترسم.راسته اصن؟

آره روزی بیست دقیقه برو روش بقیشو شکم بزن چوب بردار چوب کمر بزن کمرت هم باریک میشه یا برو پیاده روی اگر میتونی برو باشگاه تنوعش بیشتره

من یه دریا ریختم پا گلم پلاسید نمیدونم چپ افتادم با خودم برا چی..
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ناشناس🩷🦋

verdigris | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز