کیا کالری شماری و این چیزا بلدن اونایی ک دستشون توکاره بیان لطفا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 1197

سلام خانوما .کسی میدونه چقدر باید کالری در روز مصرف کنم تا هفته ای دو کیلو کم کنم؟

مانکن های زیبا ❤ گروه قرمز❤شروع ۲۶ تیر ۴۰۲ ،وزن اولیه ۷۰، هدف اولیه۶۵،هدف نهایی ۵۰،من یه بار تونستم بازم میتونم یه باربی خوشگل بشم😍🤭

1398/11/29

13:02

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پری_چهر

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 1197

برنامه کرفس یا بشقاب دان کن خوبه

کرفسو دارم ولی نمیدونم چجوری باید بفهمم در هفته حدودا چقدر کم میکنم

1398/11/29

13:04

0 نفر لایک کرده اند ...

_ثمره_

عضویت: 1397/03/10

تعداد پست: 26249

مانکن دانلود کن عالیه

بگذار امیدواری در سیاه ترین روز ها،هنرِ تو باشد🌱

1398/11/29

13:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

roya_ahmadi

عضویت: 1398/04/05

تعداد پست: 2350

تو برنامه مانکن قدو وزنتو میزنی خودش بهت میگه چقد باید مصرف کنی

💖💖💖💖💖💖

1398/11/29

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...

لباشک_آلبالو

عضویت: 1397/11/22

تعداد پست: 6568

زیره

هدف رو بزن لاغری

خودش میگه چن کالری بخوری

🖤بابا جونم روحت شاد😞 الهم صلی الله محمد و آل محمد🖤•فقیر،به دنبالِ شادی ثروتمند.ثروتمند،به دنبال سادگی زندگی فقیر است.کودک،به دنبال آزادی بزرگتر.بزرگتر،به دنبال سادگی کودک.آنان که رفته اند،در آرزوي بازگشت.آنان که مانده اند،در آرزوی رفتن.خدایا...کدامین پل در کجای دنیا شکسته استکه هیچ کس به مقصدش نمیرسد؟♥️⃟ 𝕎ℍ𝔼ℝ𝔼 𝔼𝕍𝔼ℝ 𝕐𝕆𝕌 𝔸ℝ𝔼 𝕄𝕐 ℍ𝔼𝔸ℝ𝕋 𝕀𝕊 هرجا باشی قلبم اونجاست . .! ❥

1398/11/29

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...