2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بریچ بودم چرخید و طبیعی شد و من با کلی بدبختی و دلیل جور کردن سزارین کردم😂

من ميترسم از سزارين ميخوام طبيعي. بشم ولي احساس ميكنم بريچ هست فقط پايين شكمم حسش ميكنم

من ميترسم از سزارين ميخوام طبيعي. بشم ولي احساس ميكنم بريچ هست فقط پايين شكمم حسش ميكنم

حالا من از طبیعی وحشت داشتم ، یچی میگم یچی میشنوی به قدری سزارینم عالی بود که حد نداشت ،اصلا انگار نه انگار من زایمان کردم خدا خیر دنیا اخرت به دکترم بده

دل را قرار نیست مگر در کنار تو💖
ياخداااا ميترسم از سزارين كم مونده گريه كنم

من سزارین شدم عالی بود. بی حسی انجام دادم. 

2 تا درد داره سزارین. یکیش اینکه شکمو چنبار بعد زایمان  فشار میدن یکیم وقتی برا اولین بار میخوای راه بری. ولی قابل تحمله. اصلا سخت نیست. دعا کن بریچ بمونه بنظرم 

زیرا گریختن در شأن ما نبود🌱
من ميترسم از سزارين ميخوام طبيعي. بشم ولي احساس ميكنم بريچ هست فقط پايين شكمم حسش ميكنم

ن عزیزم ب احساس نیست برامن تو۱۵هفته چرخید همش پایین شکمم تکون میخوره

خدایااااااشکرت بخاطر همه چیز
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز