راستش یه نفر داخل دنبال کننده ها درخواست داده بعد من میخوام دنبالش کنم ولی نمیخوام درخواست از طرف من باشه باید چیکار کنم وقتی روی کلمه دنبال کردن میزنم میزنه درخواست داده شد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه میخوام دنبالش کنم ولی میخوام که مطمئن بشم در خواست کردن داده
خب درخواست کردن داده دیگه اگه درخواست نمیداد که تو اینستا نمیومد. البته بیشتر این درخواست ها به دلیل جمع کردن فالور زیاد هس نه این که اون شمارومیخواد دنبال کنه
اگه تایید رو بزنی اون تو رودنبال کرده واگه دنبال کردن رو بزنی تو اون رو دنبال میکنی
پس اینا که جزه دنبال کننده ها هستن چیه ببخشید اینقدر سوال میپرسم
الان که اومدی اینستا چون تازه واردی هر پیچی رو که فالو کنی مثلایه پیچ آشپزی رو فالو کردی، پیچ های آشپزی دیگه از طریق این فالو کردنت پیدات میکنن وبهت پیشنهاد دنبال کردن میدن. بعضی وقتا هم وقتی جایی نظر میدی پسرا میان بهت پیشنهاد دنبال کردن میدن. خوب دوستات فرق داره اگه اونا اسمت رو بدونن میان وبهت پیشنهاد میدن.