من40سالمه دوتا بچه دارم دوتاهم سقط کردم 70کیلویم شکمم اندازه تویه اصلا زیاد نیست
اسی من بعد یه شکم زاییدن اینجور شدم ولی دقت کردم اگر هله هوله نخورم شکمم صافه صافه
دوسه هفتس یکم رژیم رعایت میکنم مثلا
قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن می کشم و هله هوله نمیخورم
کوعکس
حالا خوبه تو زاییدی وسز شدی .من هیچ کدام را انجام ندادم وشکم گنده ای دارم😢😢😢😢
منو ببین
عزیزم سعی کن روی شکم و پهلوهات کار کنی تا با سن مبارک بیشتر به چشم بیاد
منم همینطوریم😂😂😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
