بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
چند وقته همش گرمیجات میخورم اما خوب نشدم ،بخاطر همینم وزنم پایین نمیاد
چون اون گرمیجاتی که خوردی در برابر سردی بدنت کافی نبوده و اینکه تحرک هم مهمه فقط با تغذیه درست نمیشه. بادکش و ماساژ عضلات با روغن سیاهدانه هم خیلی کمک کننده هست