آره تا دو سال خیلی خوب بودم
ولی مادرم مریض شد و پایان نامه هم داشتم و دوباره اضطراب شدید برگشت و دوباره رفتم دکتر اما بار دوم ۵۰ بهم جواب نداد و دوباره کردش ۷۵ و بعدشم ۱۰۰، میخوردم خیلی خوب بودم ولی بعد دفاعم خودم کمش کردم و قطع کردم تو کمتر از یه ماه. این بار چون سریع قطع کردم حالم یه خورده بد شد، خیلی اشتباه کردم خودسر قطع کردم فکر کردم باردارم که نبودم( هرچند دکتر گفته بود این دارو تو بارداری هم سیف هست و خطرناک نیس ولی بهتره خب آدم نخوره). فکر میکنم بار دوم هم اگه یهو قطع نمیکردم اثرش می موند.
در کل آدم اگه خیلی حالش بده باید دارو بخوره واقعا. ولی اگه شدید نیس به نظرم بهتره آدم دارو نخوره، روان درمانی و ورزش خیلی موثره . من خودم از ورزش به خصوص شنا خیلی نتیجه گرفتم برای آرامش اعصاب و کنترل اضطراب.
اما اون زمان که دارو خوردم واقعا نیاز داشتم، با اول پدرم در اثر یه بیماری سخت فوت کرد و واقعا حالم بد بود چند ماه مقاومت کردم و دکتر نرفتم و خیلی بدتر شدم، در حدی اضطرابم بالا بود که بدنم سفت میشد
بار دومم مادرم سرطان گرفت و من واقعا درس و کار پایان نامه ام عقب افتاد و امکان داشت بخاطر شرایط روحی از دانشگاه اخراج شم 😕
اووو چقد تایپ کردم😅 اینا رو نوشتم استارتر بخونه شاید کمکش کرد تجربه هام