2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیمیا بیاااین لاغری گروهی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

من دارم با مانکن کالری شماری میکنم..


منم با مانکن کار میکنم روزی چن تا کالری داری من 76 بود تا 72 اومدم میخام 67 شم

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
1398/11/01
|
16:37
خیلی خوبه... من سه هعتس شرو کردم..بیشترین کالری که مصرف میکنم تا 600شاید برسه..که اونم ورزش میکنم ه ...


600 کمه من 1200 مصرف میکنم تو با 600 تا چی میخوری اصلا

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
1398/11/01
|
16:40
چیزای که زیاد کالری دانو نمیخورم... چن ماهه کم کردی؟؟

تو 40 روز تقریبا منم والا بیشتر پروتیین میخورم ولی خب بازم سخته برام

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
1398/11/01
|
21:24
لطفا مواد غذایی کم کالری را بزارید و اینکه برای لاغر شدن چه کارایی میکنین؟


گوجه . قارچ .خیار .ماست . ماهی .سینه مرغ .میگو .کدو .بادمجان اینا نسبتا کم کالرین

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
1398/11/02
|
16:42
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ای خدا دانشگاه رو چی کار کنم

آسپاس | 1 دقیقه پیش

خوش سلیقه ها و خوشتیپ ها بیاین یه لحظه

parnigoli2 | 1 دقیقه پیش

میشه راهنماییم کنید لطفا لطفا لطفا

دخترپااییزم | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مامان و بابام همش دارن غیبت بی شوهری منو میکنم🫣😒

😂
33 ثانیه پیش

آجیا خواستگارم بهم گف اینقد لوس حرف نزن آآآایییییی😭

خداحافظی از همین اول میخواد تغییرت بده ؟...
33 ثانیه پیش

معما با جایزه

اگر نفر اول پیدا نشد جایزه به شما تعلق م...
34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه دختر معرفی کردن به داداشم می‌خوام کنسلش کنم بیاید بگید حق با کیه
توسط   yasnaaaakord  |  21 ساعت پیش
روز زن کلی کتک خوردم برای اولین بار
توسط   1399khoshgelam  |  2 روز پیش
من با هفتاد و یک کیلو وزن باز لاغر به چش میام عکسسس📸
توسط   rooniiii  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یه دختر معرفی کردن به داداشم می‌خوام کنسلش کنم بیاید بگید حق با کیه

yasnaaaakord | 18 ساعت پیش

میشه لطفا اگر وارد تاپیکم میشید سرزنشم نکنید من نیاز به کمک دارم واقعا

dorsa3032 | 1 روز پیش

🤫

ابرو_کمونیa | 5 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
🤫
توسط   ابرو_کمونیa  |  9 ساعت پیش
برای یلدا خانوادمو دعوت کردم
توسط   ماهین۱  |  9 ساعت پیش
واقعا چهل سن پیرشدنه
توسط   ساراکریمی۱۲  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
رنو ۵ برگشت و همه را شوکه کرد؛ ۴۰۲ کیلومتر برد واقعی + قیمت باورنکردنی
بازارنیوز | اصلاح دلاری بازار طلا + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 19 آذر ۱۴۰۴ / رکوردشکنی زنجیره‌ای بازار طلا متوقف شد؟
قیمت طلا و سکه
فروپاشی جریان واریز بیت کوین به بایننس / سیگنالی از تغییر ساختار بازار کریپتو
بیت کوین
پیش ‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۱۹ آذر ‍۱۴۰۴ / بازگشت دلار به کانال 124 هزار تومانی؛ کف‌سازی یا آرامش قبل از طوفان؟
قیمت دلار