خانما لطفا بهم بگید چطوری به بچم پریودی توضیح بدم

دو تا دختر دارم که یکیش کلاس دوم یکیش  ششم مسعله در مورد کلاس ششمی هست که از پریودی خیلی میترسه خودش یه  چیزهایی میدونه تا حدودی ولی منم خیلی استرس دارم که نکنه قدش کوتاه بمونه و چون خون زیادی از بدنش میره و خودش هم خیلی خیلی لاغره و زیاد غذا نمیخوره میترسم مریض شه 😢لطفا از تجربیاتتون برام بگید شما ها هم  دختراتون مثل من لاغر بودن و بعدش غد کشیده باشن؟ بعضی ها میگن ژنتیکی من خودم یادمه 13  یا 14  سالگی شدم دخترم الان 11  سالشه دختراتون چه علاعمی داشتن؟ من دخترم سینش فقط کمی رشد کرده اما حتا از لباس هم پیدا نمیدن منظورم اینه که نمیزنن جلو و موهای زاعدش کمی در اومده لطفا کمکم کنید💗