2777
2789
عنوان

کچل

| مشاهده متن کامل بحث + 170 بازدید | 20 پست
بعضیا میگن له کنین با روغن زیتون سرتون رو باهاش ماساژ بدین اما من یه مدت خیلی زیاد سیر به غذام میکرد ...

من توی غذا سیر می ریزنم ولی خام فشارم میاد پایین سرم درد میگیره

وقتی به یه نفر که حالش بدتر از خودمه دلداری و امید به فردایی سبز میدم یاد این شعر میوفتم: "خود خزانیم و دم از شوق بهاران میزنیم" ای بابا..

خب به خاطر بوش چرا عزیزم بو میده  من بچم شیر میدم به خاطر اینکه نمیخورم

من خودم از بوی سیر بدم میاد ولی با اسفناج میپزم له میکنم برا بورانی ماست اصلا بو نمیده

شما که شیرمیدین برین دکتر دارو مخصوص بگیرین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه زیاد بلاخره باید سه چهاردست شامپو بزنی اونم شامپو بچه

اگه حوصله باشه خیلی هم عالیه⁦☺️⁩

وقتی به یه نفر که حالش بدتر از خودمه دلداری و امید به فردایی سبز میدم یاد این شعر میوفتم: "خود خزانیم و دم از شوق بهاران میزنیم" ای بابا..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792