من نظری ندارم.ولی گاهی درد معده منشاش جای دیگه باشه.منشا های درد معده
1.معده
2.اعصاب
3.قلب
4.دستگاه تنفس
5.عملکرد نامناسب روده در جذب مواد
6.دریچه های معده و ....
البته فصل زمستون اونایی ک مشکل معده دادن بیشتر این دردو تجربه میکنن.بخاطر نوع انتخاب مواد غذایی(ترشی،سرکه،ادویه زیادو....)
چندراه حل در مشکلات دردو سوزش معده
مصرف مواد غذایی در حجم کم و وعده های بیشتر
دراز نکشیدن و نداشتن فعالیت سنگین و حمام نکردن بعداز صرف غذا
جلوگیری از یبوست
نخوردن غذاهای نفاخ در حجم زیاد در یک وعده
کاهش مصرف چربی بعلت کاهش سرعت تخلیه معده و بعبارتی دیر هضم شدن چربیها
عدم مصرف غذاهای محرک
عدم مصرف ادویه فراوان ب علت تحریک غشای داخلی معده
ننوشیدن مایعات بین غذا
فاصله انداختن بین غذا و مصرف میوه
پیدا کردن لیست موادی ک معده نسبت ب آنها حساسیت بیشتری نشان میدهد-در افراد مختلف ممکنست لیست متفاوت باشد
پرهیزاز مصرف دارو ب صورت خودسرانه
ببرسی و معاینه توسط پزشک جهت پیدا کردن علت اصلی و درمان همان علت