سلام دوستای گلم، من روز اول هفته ی 39 بارداری ام، متاسفانه نتونستم توی کلاسای آمادگی زایمانم شرکت کنم،. البته بجز دو جلسه...
دکتر هم نرفتم که معاینه ام کنه،. میخواستم از تجربه هاتون بگید که چطور میتونم تا هفته 40 دهانه رحمم باز بشه و زود تر دردم بگیره و زایمان راحتی داشته باشم؟؟؟
تخم شوید رو دم کن بخور
از هفته سي و هفتم بايد پياده روى ميكردى
اینی که میگم عالیه تجربه شده ست
فکر میکنم پیاده روی و نزدیکی موثرباشه
ببخشید اینجا میپرسم
برای اقدام وقتی اسپرم وارد میشه چکار کنیم که با بلند شدنمون برنگرده بیرون؟
همش که برمیگرده پس چجوری بارداری اتفاق میوفته؟
فقط پیاده روی
دردات هم شروع شد روی توپ بشین و با توپ ورزش کن،ماما بهت توضیح میده چطوره
زعفرون نخور چون دکتر من میگفت خوردن این چیزا برای برابازشدن دهانه رحم باعث میشه بچه مدفوع کنه وخطرناکه
پناه برخدا😑ینی مادربزرگامونم ازین کارا میکردن؟
من نه کلاس شرکت کردم نه کار خاصی انجام دادم
خودش باز میشه دیگه وقتش ک بشه
نزدیکی بدون جلوگیری بعد هم پیاده روی هرچند خیلی دیره ولی بعد اینکه رابطه و دوش و اینا گرفتی پیاده روی نیم ساعت بگن
عزیزم من از فعالیت زیاد (تنبلی ممنوع) و نزدیکی کردن نتیجه گرفتم 😊
برومعاینه دهانه رحمتوتحریک کنه که زوددردت بگیره وزایمان کنی
