اینستا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 4149

سلام بچه ها اگه توی اینستا به دایرکت یه نفر پیام بدم شماره مو اگه از قبل داشته باشه میفهمه من پیام دادم؟ تازه اینستا نصب کردم

دختری که بابا نداره مشکلاتشو به کی بگه 😔 اگه یکی مزاحمش شد به کی بگه 😔 اگه دلش گرفت با کی درد و دل کنه 😭 کاش من جای تو میرفتم بابایی

1398/09/14

18:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

anthony

عضویت: 1398/06/19

تعداد پست: 2448

جدیدا وقتی شماره یکی و داشته باشی .بهت میگه فلانی با این آیدی اومده

1398/09/14

18:38

0 نفر لایک کرده اند ...

sareban

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 4149

جدیدا وقتی شماره یکی و داشته باشی .بهت میگه فلانی با این آیدی اومده

آها مرسی عزیزم من اصلا از اینستا و اینجور مسنجرها استفاده نمیکردم تا امروز

1398/09/14

18:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی