از شانس بدمن مربی یوگام هم عین بابام میمونه که؟!

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 5934

اره🤩

مرسی عزیزم راهنمایی ام کردی

حتما میخای بگی من ی دختر کوچولوی احساساتی هستم ... بابا خودم میدونم

1398/09/11

11:22

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

پریانکا_باربی

عضویت: 1393/07/02

تعداد پست: 64822

مرسی عزیزم راهنمایی ام کردی

قربونت

1398/09/11

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 7627

خب بهم گفت باید حواست تو کلاس باشه..... تمرکز چرا نداری.....هرچی بوده از صبح اتفاق افتاده بریز دور ...

عزیز دلم خب راست میگه مربی باید تمرکز کنی

بعدم یه کم طول میکشه راه بیفتی و اخلاق مربی دستت بیاد

صبور باش

عشق حقیقی‌ و‌ دوستان وفادار ،دوگنجی‌ که‌ یافتنشان‌ دشواراست

1398/09/11

11:25

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 5934

عزیز دلم خب راست میگه مربی باید تمرکز کنی بعدم یه کم طول میکشه راه بیفتی و اخلاق مربی دستت بیاد صب ...

اوکی درسته راست میگی

حتما میخای بگی من ی دختر کوچولوی احساساتی هستم ... بابا خودم میدونم

1398/09/11

11:27

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 5934

@فیروزه98

لطفا به چند تا سوال یوگاییم پاسخ میدی؟

حتما میخای بگی من ی دختر کوچولوی احساساتی هستم ... بابا خودم میدونم

1398/09/13

13:42

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 7627

@فیروزه98 لطفا به چند تا سوال یوگاییم پاسخ میدی؟

آره عزیزم بپرس ........فقط من حالا چندانم وارد نیستم ههههه گفتم بدونی عزیز دلم در حد خودم چشم اگه بدونم میگم

عشق حقیقی‌ و‌ دوستان وفادار ،دوگنجی‌ که‌ یافتنشان‌ دشواراست

1398/09/13

13:43

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 5934

آره عزیزم بپرس ........فقط من حالا چندانم وارد نیستم ههههه گفتم بدونی عزیز دلم در حد خودم چشم اگه بد ...

مرسی اومدی

تنفس خورشیدی رو گفت ولی من یادم رفت

حتما میخای بگی من ی دختر کوچولوی احساساتی هستم ... بابا خودم میدونم

1398/09/13

13:48

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 7627

مرسی اومدی تنفس خورشیدی رو گفت ولی من یادم رفت

عزیز دلم ببین مربی چی میگه من نمیدونم آخه دقیقا مربی تو چی گفته........

ولی میدونم خودشید طرف راست بینی هست ماه چپ

عشق حقیقی‌ و‌ دوستان وفادار ،دوگنجی‌ که‌ یافتنشان‌ دشواراست

1398/09/13

13:53

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 7627

بیا خوشگلم این بخون ببین همینا رو گفته مربیت

حفره سمت راست بینی نشانگر خورشید بوده ، به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود . این در حالی است که حفره سمت چپ بینی نشانگر ماه است و به سردی مربوط می باشد . وقتی سردرد دارید ، سعی کنید که حفره سمت راست بینی را ببنیدید و برای تنفس تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید یعنی تنفس ماه یا تنفس چاندرا بدا . خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سر درد شما بهبود خواهد یافت و اگر احساس خستگی می کنید ، برعکس عمل کنید و از تنفس خورشید یا تنفس سوریا بدا بهره ببرید . حفره سمت چپ بینی را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تنفس کنید . بعد از مدتی احساس می کنید که خستگی بدن برطرف شده است . با حرکت آگاهانه و ارادی دم از سوراخ های چپ و یا راست بینی ، شاهد تغییرات چشمگیری در بدن ، افکار و احساسات خود خواهید بود! این روش را نیز تجربه کنید و از فواید آن بهره ببرید

عشق حقیقی‌ و‌ دوستان وفادار ،دوگنجی‌ که‌ یافتنشان‌ دشواراست

1398/09/13

13:55