شیر خشکو کمتر کن یه موقع سینتو ول نکنه
آخرشب که میخواد بخوابه بهش بده که بیشتر بخوره سیر بشه بیدار نشه بتونی استراحت کنی
کله پاچه.آبگوشت و غذاهای چرب بخور..رو برنجت کره بریز تا شیرت چرب بشه سیرش کنه
شیرت آبکیه
عزيزم به جاي شير خشك سعي كن :
اول شير خودت رو زياد و مقوي بكني. با خوردن انگور و شيره انگور، شير رو زياد و با خوردن خرما اون رو تقويت كن.
اگر هنوز شيرت كم بود از شير گاو كيلويي كه پاستوريزه نباشه استفاده كن.
عزيزم به جاي شير خشك از شير گاو كيلويي كه پاستوريزه نباشه استفاده كنيد. با انگور و خرما شير خودت رو تقويت كن.
وقتي كه چهار ماهش تموم شد سويق گندم با شير بده بخوره و از همون موقع غذاي كمكي رو شروع كن. توي سوپش حتما از گوشت قرمز و سبزيجات استفاده كن. حلواي سبك با روغن محلي يا كره محلي باعث وزن گيري ميشه. انواع فرني و سبزيجات آب پز مثل كرفس و هويج و گل كلم رو بهش بده.
گوشت مرغ و سيب زميني رو اصلا بهش نده. گوشت ماهي رو ماهي يك بار بده.
