تپل شدن ( اضاف کردن وزن)

چرا میخای چربی ب بدنت وارد کنی برو باشگاه بدنسازی اندامت رو فرم بیاد 

بخور فقط قنادی

منم بعد از زایمان فوق العاده لاغر و بدهیکل شدم اصلا لاغری بم نمیاد خیلی ناراااااحتم

من اگه ب خاطر شیردهی نبود حتمااااا قرص چاقی خوب و اورجینال میخریدم میخوردم

سلام، عزیزم
من خواهرم هم همین مسئله رو داشت، لاغر بود، برای افزایش وزن رژیم گرفت، الحمدلله الان خیلی متناسب شده

لباساش قشنگ به تنش میشینه و کلی ذوق می کنه

لینک کانال دکتر تغذیه ای که ازش رژیم گرفت رو برات می فرستم ان شاا... برات مفید باشه، آنلاین هم می تونی رژیم بگیری، مکمل هایی هم که نیازه خودش میگه چی باید مصرف کنی
یادمه هزینه اش هم خیلی مناسب بود نسبت به جاهای دیگه

و این که برای سلامتی خودت، دنبال راهکارهای اصولی و علمی از کسانی باش که درسشو خوندن و علمش رو دارن مثل پزشک یا مشاورهای تغذی
اینم لینکش 👇

Drzahrab@

آدرس کانال :

http://t.me/dietclinicz/