خانومای کدبانو من ماهی رو تو ماکروفرگریل میکنم قبلشم بمدت ۴ یا ۵ ساعت تومواد ک شامل ادویه ماهی ابلیمو پیاز رنده شده یا نگینی سیر زعفرون روغن فلفل دلمه و...میخوابونم ولی باز نمیدونم چرا بو میده کمک لطفا
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.