2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول که سبزی باید خوب سرخ شده باشه و یکم رب بریز توش . قرمه سبزی های من خیلی خوب میشه همه بهم میگن و رازش هم ریختن کمی پسته وحشی کال و نرسیده نرم تو قورمه سبزیه 

دوقلو های عزیزم دوستتون دارم بیشتر از جونم. 

خوشمزگی قرمه سبزی به خوب سرخ کردن سبزیشه خیلی قلق داره باید سیاه سیاه بشه ولی مزه تلخی نگیره باید شنبلیله زیاد باشه ولی تلخ نشه لیمو هم حتما دو سه تاشو پره هاشو در بیار بریز توش ترش بشه یا یکم غوره بریز در مورد قرمه سبزی سلامتی رو بذار کنار هم روغن زیاد باشه هم خوب سرخ کن😁

منتظر اتفاقات خوبم 

قورمه سبزی ی بار باید آب توش بریزی سبزیش هم خوب سرخ کن.اصلا هم نزن غذارو .لیمو هم بش بزن .فلفل هم خوشمزه میکنه

....بزرگترین خواسته ام از خدا اینه ک ب عشق مهربونم برسم😍 😘 میشه همین الان ک امضامو خوندی بگی خدایا مشکلشو حل کن هممممممممین برام کافیه😍😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لباس اضافه

imoohii | 9 دقیقه پیش

جهاز

nila888 | 8 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز