بد جور چند وقته افسردگی گرفتم دست به هرکاری میزنم یا به اون چیز نمیرسم یا با هزار بدبختی و دردسر بهش میرسم کلا انگیزه هیچ کاری دیگه ندارم خیلی نا امید شدم اعتماد به نفسما از دست دادم به نظرتون چیکار کنم خوب بشه؟؟؟
دکتر
با ادمای شاد و با روحیه معاشرت کن روی خودتم تاثیر میزاره
عکستو بذار ببینم
منم یه دروغ به دوست پسرم گفتن 😞😞😞
یک پسر همه چیز تمومه، اما دیگه باهام سرد شده احساس میکنم داره کم کم کاری میکنه که تموم کنیم رابطه مونو😞😞 چیکار کنم 😞😞
خودت برای خودت وقت بزار برو بیرون بدا خودت ی چیزی بخر ....تو خیابون برو و ب ادما از دید تازه ای نگاه کن اینجوری یکم انرژی میگیری
منم این روزا حس ترو دارم ..خودم بهمه دل داری میدم ولی کسی بهم دل داری نمیده ..هرکاریم میخام کنم ب او نتیجه ایی ک میخام نمیرسم خیلی حس بدیه
آدمای اطرافت خیلی مهم هستن با منفی ها قطع رابطه کن ، حتما ورزش کن خیییلی تاثیر داره ، آهنگهای شاد گوش بده ، زیاد برقص ، منم تجربه افسردگی دارم با این کارا روحیه ام خیلی تغییر کرد مخصوصاااا با پیاده روی ، خوابم خوب شد ، آرامشم بیشتر شد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
52 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
