کیا تا حالا تو خونه جوانه درست کردن

درست یادم نیست شستم ریختم کف سینی یه دستمال نمدار گذاشتم ردش اونکه خشک میشو دوباره نم دارش میکردم😊😊

من برای سمنو گندم سبز کردم..

باید جاش گرم نباشه ، پارچه باید نخی باشه گندم رو خیس کردم توش ریختم پهن کردم جای روشن که نور و هوا در جریان باشه.. مرتب سینی زیرشو عوض میکردم که آب راکد نمونه بو بگیره..پارچه نباید بو داشته باشه.. مثلا مدتها تو کشو مونده باشه بو گرفته باشه

پارچه باید سفید باشه

من تو کتان سفید پهن کردم..

تند تند هم باید سر بزنی که قبل اینکه سبز کنه و برگ در بیاره برش داری..تو تابستون تو آفتاب تو زمستون رو بخاری یا تو فر با دمای کم خشک کن آسیاب کن

سلام 

عدس یا ماش رو 2 روز خیس کنید و توی ظرف در بسته توی یخچال نگهداری کنید و مرتب آبش رو عوض کنید +ثلا روزی 3 یا 4 بار

بعد یه پارچه نخی تمیر رو توی یه سینی پهن کنید و حبوبات مورد نظرتون رو روی پارچه پهن کنید و یه پارچه نخی تمیز دیگه هم پهن کنید روش

بعدشم مرتب با ابپاش روی پارچه آب بپاشید و اصلا نذارید پارچهء زیر و رو خشک بشه

حتما جای خنک نگهداریش کنید من تابستونا میذارم جلوی کولر زمستونا هم میذارم توی تراس

سینی زیرش رو هم باید یا مرتب عوض کنید چون ابی که توی سینی میمونه بو میگیره

تقریبا 1 شبانه روز یعنی 24 تا نهایتا 30 ساعت طول میکشه که جوانه های حدودا 1 سانت و مطلوب بشن

بعدش توی ظرف فریزری میریزم فرفز میکنم و استفاده میکنم توی غذاهای دخترم

عزیزم ممنون از توضیحت اون سینی زیر رو روزی چند بار عوض کنیم جنس سینی فرق نداره چی باشه و جوانها کلا بعد چن روز آماده میشن؟  راهی هست خشک کنیم ؟ فریز نکنیم